Como escolher shampoo e condicionador para o seu tipo de cabelo
Escolher shampoo e condicionador fica mais fácil quando você separa duas coisas: o que o seu couro cabeludo precisa e o que o comprimento do cabelo precisa.
1. Comece pelo couro cabeludo
- Oleoso: costuma pedir shampoos de limpeza leve e lavagens mais frequentes.
- Seco ou sensível: costuma preferir fórmulas suaves e lavagens espaçadas.
- Com coceira, descamação intensa ou feridas: procure um dermatologista antes de trocar de produto.
2. Depois, pense no comprimento
O shampoo limpa principalmente o couro cabeludo. O condicionador entra do meio para as pontas, que costumam ser a parte mais ressecada. Evite passar o condicionador na raiz se o seu couro cabeludo é oleoso.
3. Tipo de fio: liso, ondulado ou cacheado
- Liso: tende a ficar oleoso mais rápido, e produtos muito pesados podem deixar o cabelo sem volume.
- Ondulado: pede equilíbrio entre limpeza e hidratação.
- Cacheado e crespo: costuma ser mais seco e se beneficiar de produtos mais hidratantes, com lavagem menos agressiva.
4. Química, tintura e calor
Cabelos com tintura, alisamentos ou uso frequente de chapinha costumam ficar mais frágeis. Procure produtos indicados para o seu tipo de tratamento e evite exagerar na temperatura dos aquecedores.
5. O que conferir no rótulo
- Para qual tipo de cabelo ou couro cabeludo o produto é indicado.
- Tamanho da embalagem e preço por mililitro, para comparar de forma justa.
- Lista de ingredientes, principalmente se você tem alergia.
- Registro e informações do fabricante.
Dica: troque um produto de cada vez e dê algumas semanas para avaliar. Trocar tudo junto dificulta saber o que funcionou.
E os suplementos para o cabelo?
Suplementos não substituem os cuidados básicos nem a avaliação de um profissional. Se pensa em usar, leia antes o nosso guia sobre colágeno e biotina.
Conteúdo informativo, sem substituir a orientação de um profissional de saúde. Em caso de queda intensa de cabelo, procure um dermatologista. A Lillazes é um site de afiliados e pode receber comissão por compras feitas pelos links, sem custo extra para você.