Rotina de skincare para iniciantes: por onde começar
Começar no skincare não precisa de dez produtos. Uma rotina simples, feita todos os dias, costuma ser mais útil do que uma prateleira cheia que você não consegue manter.
A base: três passos
- Limpar: remove oleosidade, suor e resíduos do dia. Escolha um sabonete facial suave, que não deixe a pele repuxando.
- Hidratar: ajuda a manter a pele confortável. A textura (gel, loção ou creme) depende do seu tipo de pele.
- Proteger: o protetor solar entra de manhã, todos os dias. Veja o nosso guia de protetor solar facial.
Ordem de manhã e à noite
Manhã: limpeza (ou apenas água, se a sua pele for seca), hidratante e protetor solar. Noite: limpeza para tirar o protetor e a maquiagem, e hidratante. Se usa maquiagem ou protetor resistente à água, uma limpeza em duas etapas costuma ajudar.
Como introduzir um produto novo
- Comece com um produto novo de cada vez, para saber o que cai bem ou mal na sua pele.
- Teste uma pequena área, como atrás da orelha ou no antebraço, antes de usar no rosto.
- Aumente a frequência aos poucos, em vez de usar todos os dias logo na primeira semana.
- Ativos mais fortes, como ácidos e retinoides, merecem orientação de um dermatologista.
Regra prática: se a pele arde, descama muito ou fica vermelha, pare o produto novo e volte ao básico: limpeza suave, hidratante e protetor solar.
O que evitar no começo
- Misturar vários ativos ao mesmo tempo sem saber o que cada um faz.
- Esfoliar com muita frequência ou com força.
- Seguir uma rotina copiada de outra pessoa sem considerar o seu tipo de pele.
- Acreditar em promessas de resultado rápido ou garantido.
Quando procurar um dermatologista
Se você tem acne persistente, manchas que mudam de aspecto, feridas que não cicatrizam ou qualquer condição na pele, a avaliação de um dermatologista vem antes de qualquer produto.
Conteúdo informativo, sem substituir a orientação de um profissional de saúde. Não indicamos produtos para tratar condições de pele. A Lillazes é um site de afiliados e pode receber comissão por compras feitas pelos links, sem custo extra para você.